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チェストツリー

女性の悩みをラクにするハーブ

～ホルモンバランスを整えて、月経不順を改善！～

[どんなハーブ？]

●ヒポクラテスも認めた伝統の婦人薬

チェストツリー（Ｃｈａｓｔｅ　ｔｒｅｅ）は、ヨーロッパ南部から中央アジアを原産とするクマツヅラ科の落葉低木で、セイヨウニンジンボク（西洋人参木：Ｖｉｔｅｘ　ａｇｎｕｓ－ｃａｓｔｕｓ）とも呼ばれます。全株に香気があり、観賞用にも栽培されますが、ハーブとしては果実の成分が発熱、頭痛を抑え、利尿剤として働くほか、とくに女性のホルモン機能を整える作用にすぐれたことで知られています。ヨーロッパでの歴史は古く、紀元前４５０年前頃にはヒポクラテスによって薬効が認められていたほどです。果実はピリッとした辛味があり、モロッコではスパイスに用いられています。

[評価は？]

●ドイツでは月経前症候群の医薬品

ヨーロッパの民間療法では、主に女性のハーブとして伝統的に用いられてきましたが、近年の研究で、このハーブに黄体ホルモンの分泌を促すなどの作用があることが確認され、ドイツではＰＭＳ（月経前症候群）にともなう下腹部痛、頭痛、イライラ感、乳房の張りなどの不快感に対する治療薬として認められています。

[注目される成分・効用は？]

●中枢神経系から女性ホルモン分泌を正常化

チェストツリーは、果実に精油、脂肪油のほかにイリトイド配糖体（アグニサイド等）、フラボノイド、アルカロイドなどを含み、これらの有効成分が中枢神経に働いてホルモン生成のバランスを整えます。
月経周期のトラブルやＰＭＳを悪化させる原因のひとつに、黄体ホルモンであるプロゲステロンの不足があげられます。これに対してチェストツリーの有効成分は、脳下垂体から分泌される黄体ホルモンの生産を増やすことで、プロゲステロンの分泌を促し、ホルモンバランスを正常化させるのです。こうした効果を証明する臨床データは多く、ＰＭＳや月経異常の患者を対象にした臨床試験では、チェストツリーの投与によって約６３％（５７例中３６例）が治癒または改善されたことが報告されています。
また、ＰＭＳ患者３６人に投与を行った臨床試験でも、統計的評価により、身体的症状（頭痛、乳房の張りや痛み、膨満感、疲労）および身体的変化（食欲亢進、神経過敏、不安、いらいら、抑うつなど）が緩和され、月経異常も正常化されることが確認されています。

[使い方や注意点は？]

●継続して摂りたい、ただし妊娠中は避ける

月経不順、ＰＭＳ（月経前症候群）にともなう不快感に悩む女性におすすめです。継続的に摂る（１ヶ月～３ヶ月）方がより効果は得られるでしょう。注意点としては、ホルモンに作用するハーブなので規定量を必ず守ること。また、妊娠中（とくに妊娠初期４ヶ月）はホルモン分泌に影響を与えるので服用は避けてください。

（薬学博士吉川雅之監修「心と体の健康に」より）

＜チェストツリー臨床試験＞
サトウチェストツリーと同じ原料を使う医薬品「Agnolyt」を使用した臨床試験の結果。

月経前症候群、月経異常など女性に起こる症状の６３％が治癒または改善した。
投与量：チェストツリー15～30ｍｇ／day
投与人数：月経異常、月経前症候群の女性患者５７人
投与期間：２週間～３ケ月
参考文献：ＲＯＴＨ,０,Ａ.,Zur Therapie der
Geibkorperinsuffizienz in der Praxis.Med
.link51(30)1263-1265 15,1592(1956）

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