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あのビリーズブート キャンプがパワーアップ! ハリウッドスターやセレブが愛用した、もはや説明不要の短期間ダイエットプログラム! ビリーズ ブートキャンプ エリートはアメリカの軍隊で行われていた、 短期間で体を絞り込むための集中トレーニング方法。 アメリカ陸軍・エリート養成プログラムの専属トレーナーを努めていた ビリー・ブランクス(BILLY BLANKS)が、軍隊式トレーニングを基に 女性でも気軽に行えるよう独自に開発したエクササイズです! ビリーズブートキャンプ のアメリカ最強版! 通常DVD3枚で販売されているこの「ビリーズブートキャンプエリート」 当店では特別版5枚をセットして計8枚の最強版です。 ビリーズブートキャンプエリートは、従来版と違い負荷の調節が可能です。 新型ビリーバンドは持つ部分のキャップを外して中のおもりを取り外すことが出来ます。 ゴム部分を取り外せばダンベルとしてもご使用頂けます。 〓特別版のDVD5枚セットも付属しての8枚特別版セット!〓 特別版セットDVD内容 ○8MinutesSuperchargeCardio 8分間の集中トレーニングが収録されています。全体的にテンポが速いです。 旧バージョンの4枚目のDVDのような雰囲気です。 ○Fatblastingcardio コンバットキック、コンバットジャブ等の有酸素運動を主体とした全身運動が 収録されています。 ○SpottraningLowerBody 下半身を集中的にトレーニングする動きが収録されてます。 ○SpottraningUpperBody 上腕二頭筋、上腕三頭筋、三角筋等の腕に注目した運動が収録されています。 ○Billy'sFavoriteMoves 楽しくトレーニングが行えるようにビリーが選んだ運動が収録されています。 基本セットDVD内容 ○misson1 GettingStarted 基本トレーニング。ハードですが、飽きることなく楽しくエクササイズが出来 ウェイトダウンを助けてくれます。 ○mission2 MaximumPower 筋力アップトレーニング。ショルダー・プレス、スクワットスラスト等の運動 が収録されています。 ○mission3 RockSolidAb