ストレス解消・精神安定：ギャバ(SN社)

ストレス社会といわれる現代で、いつの間にか常に緊張した状態になってしまっている場合が多いものです。
ストレス、緊張感、疲労感などを溜めないようにうまくコントロールしてリラックスするのが大切です。
ギャバは人の脳に多く存在するアミノ酸で、神経の高ぶりを抑えるのに効果があるといわれています。
イライラ感を落ち着かせて不安感を軽減、また、筋肉の緊張を緩め、睡眠の質を向上させるといわれています。
体が作られる睡眠前にご利用いただくとより良い効果が期待できます。
ギャバは精神を安定させるほかに、脳の血流を良くするので、脳細胞の代謝機能を促進させるので物忘れなどを改善する、肝臓の働きを良くし、アルコール代謝が促進される、内臓の働きを活発にし基礎代謝を高め、血液中のコレステロールや中性脂肪をコントロールして、脂質代謝を促すなどの効果があると報告されています。